Nadia Hernández / Inversión Turística
El turismo, especialmente el que implica contacto con la naturaleza, se presenta como una forma de «medicina» para abordar problemas de salud mental, tema central de la Adventure Travel Network (ATMEX), que se realizó en Oaxaca del pasado 7 al 15 de marzo.
Viajar puede ayudar a aliviar cuestiones como la ansiedad y la depresión, proporcionando una distancia de las causas de estas problemáticas. Esto permite a las personas asimilar mejor sus situaciones y enfrentar sus problemas desde una nueva perspectiva, se señaló durante la jornada académica de ATMEX 2025 en su versión Verano.
“La importancia de la experiencia sensorial que se vive al viajar puede activar la liberación de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, responsables de generar sensaciones de felicidad y bienestar”, explicó Richardt Kreusch, de la Asociación Española de Psicoanálisis Lacaniano.
Expuso que a través de relatos personales y estudios de caso, se mostró cómo el acto de viajar no solo permite un cambio de escenario, sino que también facilita un proceso de autodescubrimiento y reflexión, ayudando a las personas a enfrentar y gestionar sus emociones, dijo en su ponencia el lingüista y psicoanalista.
“Viajar no es solo una forma de ocio, sino una experiencia transformadora que puede contribuir significativamente a la salud mental y emocional en un mundo que a menudo se siente abrumador”, concluyó Kreusch ante los asistentes a la XIV edición de ATMEX.
En esta edición de ATMEX con el tema: ‘Naturalmente-Turismo como catalizador de salud mental’, plantea “vincular las experiencias turísticas y particularmente el contacto con la naturaleza, con un tema de salud pública, particularmente orientado al tema de salud mental, creo que se logró, logramos cerrar ahí esa pinza para ver que no somos mundos completamente distintos, sino que hay oportunidad de poder trabajar mucho más cercanamente con otras autoridades que atienden cuestiones de salud pública y cómo nosotros podemos ofrecer una solución a través de los viajes y el turismo”, dijo Antonio del Rosal Director general de Experiencias Genuinas.
En entrevista con Inversión Turística, añadió que es importante diseñar ofertas turísticas que no solo se centren en el ocio, sino que también tengan la intención de atender temas de salud mental. Esto incluye la capacitación de guías y el desarrollo de productos turísticos que se alineen con este objetivo.
Ejemplificó que en el caso de Estados Unidos, país donde si hay cifras en el tema, los problemas de salud mental, particularmente el estrés, la depresión y la ansiedad, le cuestan anualmente a la productividad de EU cerca de 400 mil millones de dólares. Este impacto significativo en la productividad se atribuye a una serie de enfermedades mentales que están en aumento.
Por lo que el turismo, especialmente el que involucra contacto con la naturaleza, puede ayudar a contrarrestar estos problemas de salud mental, actuando como una forma de «medicina» para mejorar el bienestar de las personas, incluso contrarrestar una pandemia muy actual y vigente, ese es el mensaje de esta edición de ATMEX, puntualizó.
“Sabemos de manera intuitiva que viajar ayuda atender cuestiones de ansiedad, depresión, simplemente para alejarse de la causa de la ansiedad, que puede ser cualquier cosa que se tenga en el entorno”, subrayó Del Rosal.
Por su parte, Hugolino Ibáñez López, presidente de la ONG Vive Mar, señaló que la relación entre la naturaleza y el bienestar psicológico es un campo de estudio que ha ganado atención en las últimas décadas, especialmente en regiones donde las personas interactúan directamente con el medio ambiente.
En este caso, en Oaxaca, el cuidado de las tortugas marinas no solo implica la protección de un recurso natural valioso, sino que también puede ser un camino hacia el fortalecimiento de la resiliencia colectiva y el fomento de una comunidad más saludable emocionalmente.
“La conservación de las tortugas marinas, en combinación con la educación ambiental, se ha demostrado como una estrategia eficaz no solo para proteger a estas especies vulnerables, sino también para promover la salud mental de las comunidades locales” indicó el fundador de la organización más grande de conservación y ecoturismo regenerativo en la costa de Oaxaca.
En tanto que, Xochiquetzal Covarrubias Trejo, fundadora de Connecta Viajeros, indicó que al reconocer prácticas bien enfocadas esta industria puede generar un impacto positivo en el bienestar y desarrollo personal del viajero y en las comunidades visitadas.
La propagadora del Mindful Travel, dijo que la transición del turismo convencional al turismo consciente ha profundizado en sus propios beneficios.
